DIE GESUNDHEIT IHRES KÖRPERS STEHT FÜR UNS AN OBERSTER STELLE!
Die Therapie zielt in erster Linie darauf ab, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und die Kraft des Schließmuskels zu erhöhen. Die Beckenbodenmuskulatur kann durch gezieltes Beckenbodentraining gestärkt werden . Ein Beckenbodentraining sollte schon prophylaktisch, also bevor es zur Harn- oder Stuhlinkontinenz gekommen ist, durchgeführt werden.
